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Après 50 ans, de nombreux facteurs à risques liés à l’âge apparaissent chez le senior. Il est donc nécessaire d’être prudent dans la reprise d’un sport et de réaliser tous les examens adaptés, en consultant notamment un médecin. En raison de l’état de santé et du passé sportif du senior, certains sports seront recommandés et d’autres proscrits.

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