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Il y aura dans les années à venir de plus en plus de personnes âgées de 55 ans et plus. Le bien vieillir est une préoccupation majeure de cette tranche d’âge qui se rapproche de la retraite et souhaite profiter au mieux de cette nouvelle partie de son existence. Le bien vieillir concerne toutes les actions notamment de prévention qui peuvent permettent de garder dynamisme et santé. Le bien vieillir concerne la façon de s’alimenter sainement, la manière de faire du sport, de prendre soin de son corps, le sommeil, les loisirs et le bien-être… tous les comportements du quotidien bons pour améliorer sa longévité.

Nous avons réalisé de nombreux sujets sur l’art du bien vieillir notamment avec le parcours OKINAWA

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